BOSU Balance Trainer Sport — это облегченная модель профессиональной балансировочной платформы BOSU Balance Trainer Pro, адаптированная для домашнего использования и путешествий. Компактный дизайн и уменьшенный в два раза вес позволяют легко брать Balance Trainer Sport с собой в поездки и на тренировки на открытом воздухе, а шесть нескользящих ножек на основании платформы обеспечивают отличное сцепление практически с любой поверхностью.
Платформа выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа. Подходит как для функционального тренинга, так и для продолжительной кардионагрузки. Развивает силу, баланс, гибкость. Укрепляет мышцы центра, спины, а также мышцы-стабилизаторы по всему телу.
BOSU Balance Trainer Sport позволяет увеличить уровень нагрузки без ударного воздействия на суставы, а также внести разнообразие в тренировочный процесс. Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.
Развитие гибкости. Сферическая поверхность балансировочной платформы служит опорой для тела при выполнении упражнений на растяжку.
Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности — один из способов улучшить их взаимодействие.
Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.
Упражнения на платформе BOSU:
видео (на английском языке).
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ
ВОSU Balance Trainer Sport можно использовать
в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа;
камерой вверх или камерой вниз;
как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.
Подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки: от детей и пожилых людей до профессиональных спортсменов.
КАЧЕСТВО И БЕЗОПАСНОСТЬ. СДЕЛАНО В США
Запатентованная нескользящая поверхность.
Технология Anti-Burst обеспечивает защиту от резкого разрыва платформы при порезе или проколе.
Не содержит латекс. Не содержит запрещенные фталаты.
Продукт изготовлен в США в соответствии с американскими стандартами качества.
Мелиса Вайгельт, владелец студии Flow Fitness Training, мастер-тренер BOSU
«Для эффективной домашней тренировки я обычно выбираю BOSU Balance Trainer, особенно если у меня мало времени. Это оборудование можно «внедрить» в уже знакомые упражнения. В результате получаем дополнительную активацию мышц центра и хорошую координацию.»