Аквааэробика — это уникальный и невероятно эффективный вид фитнеса, который подходит людям абсолютно любого возраста и уровня подготовки. Тренировки в воде практически не имеют противопоказаний, так как снимают ударную нагрузку с суставов и позвоночника, но при этом заставляют мышцы работать с удвоенной силой, преодолевая сопротивление воды. Для того чтобы занятия были максимально разнообразными и результативными, используется специальный инвентарь.
В нашем интернет-магазине представлен полный ассортимент профессионального оборудования для оснащения бассейнов, фитнес-клубов и для индивидуальных тренировок.
В разделе «Аквааэробика» вы найдете 10 специализированных подразделов с инвентарем для любых целей:
Пояса из плавучего материала, которые поддерживают тело в вертикальном положении на глубокой воде, позволяя выполнять упражнения на все группы мышц без касания дна.
Легкие гантели из вспененного материала с высоким сопротивлением. Используются для силовой тренировки рук, плеч и мышц корпуса, увеличивая нагрузку за счет сопротивления воды.
Универсальный инвентарь в виде длинных гибких палок. Используются для поддержки на воде, упражнений на баланс, а также в качестве дополнительного сопротивления.
Перчатки с перепонками между пальцами, которые увеличивают площадь ладони и, соответственно, сопротивление воды при выполнении гребковых движений. Отлично прорабатывают мышцы рук и плечевого пояса.
Специальные манжеты и сапожки из плавучего материала, которые надеваются на лодыжки. Создают дополнительное сопротивление при выполнении упражнений для ног, бедер и ягодиц.
Классический инвентарь для обучения плаванию, который также активно используется в аквааэробике для изолированной проработки мышц ног и упражнений на баланс.
Поплавок-восьмерка, который зажимается между ног. Изолирует нижнюю часть тела, позволяя целенаправленно тренировать силу и выносливость рук и верхней части корпуса.
Пластины, надеваемые на ладони для увеличения площади гребка. Используются для развития силовой выносливости и отработки правильной техники плавания.
Базовые аксессуары, необходимые для комфортного и гигиеничного пребывания в бассейне. Очки защищают глаза от хлора, а шапочка — волосы и уши.
Продвинутое оборудование для максимальной нагрузки: подводные велосипеды, беговые дорожки и степ-платформы, которые позволяют проводить высокоинтенсивные кардио- и силовые тренировки в воде.