Время работы
пн-пт 08:00-21:00
8 (903) 121-67-33
WhatsАpp

Минимальная сумма заказа 500 руб.

Пишите нам
info@getsport.ru
Отзывы
Каталог спорттоваров

Пояса тяжелоатлетические

Показать по: 20 60 120
Показать по: 20 60 120

Производители в разделе

Тяжелоатлетические пояса: для безопасности спины и новых рекордов

Защитите свой позвоночник и поднимите свои силовые показатели с помощью тяжелоатлетического пояса. Этот ключевой элемент экипировки предназначен для стабилизации поясничного отдела и повышения внутрибрюшного давления во время выполнения тяжелых базовых упражнений, таких как приседания и становая тяга. В интернет-магазине GetSport вы можете купить тяжелоатлетический пояс, который станет вашей надежной опорой на пути к новым рекордам.

Как работает и зачем нужен атлетический пояс?

Вопреки распространенному мифу, пояс не "держит" спину сам по себе. Его основная функция — создать жесткую опору для мышц живота.

  • Повышение внутрибрюшного давления: Когда вы напрягаете пресс, упираясь в туго затянутый пояс, внутри брюшной полости создается избыточное давление. Оно действует как воздушная подушка, поддерживая позвоночник изнутри.
  • Стабилизация позвоночника: Жесткая фиксация помогает удерживать спину в нейтральном, безопасном положении, снижая риск получения травмы (например, грыжи) при работе с предельными весами.
  • Увеличение силовых показателей: Чувствуя себя в большей безопасности и имея жесткую опору, ваша нервная система позволяет рекрутировать больше мышечных волокон. В результате вы можете поднять больший вес.

Какой пояс выбрать?

Классический пояс для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики изготавливается из толстой натуральной кожи и имеет одинаковую ширину по всей длине. Он обеспечивает максимальную жесткость. Для фитнеса и бодибилдинга часто используют более легкие синтетические пояса с расширением в области поясницы, которые комфортнее сидят на теле. Важно правильно подобрать размер: в застегнутом состоянии между поясом и животом должна проходить ладонь.

Используйте пояс для становой тяги и приседаний только в самых тяжелых, рабочих подходах, чтобы не ослаблять собственные мышцы кора.

Тренируйтесь тяжело и безопасно. Выбирайте свой атлетический пояс в GetSport и заказывайте с доставкой по Москве и всей России!