Состоит из стальной перекладины с двумя эластичными эспандерами на концах. X-TRAINER используется при универсального тренинга, сочетающего повороты, работы на силу и стабилизацию. Конструкция X-TRAINER включает карабины, с помощью которых его можно прикрепить к стойке. Для тренировки нижней части тела с помощью X-TRAINER используются повороты, приседания и гребля.