Диск здоровья - один из самых популярных, простых и одновременно очень эффективных тренажеров для занятий в домашних условиях.
Предназначен для развития и поддержания тонуса мышц живота, спины и ног, тренировки вестибулярного аппарата.
В основе упражнений для диска здоровья лежат вращение и скручивание.
Благодаря регулярным упражнениям с диском здоровья, в основе которых лежат вращение и скручивание, формируется правильная осанка, улучшается координация движений, кровообращение органов малого таза и брюшной полости, снижается процент жировых отложений, повышается тонус организма.
Повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний.
Для повышения эффективности упражнений и их разнообразия рекомендуется одновременное использование двух дисков здоровья. В этом случае отлично прорабатываются пресс,внешняя и внутренняя поверхность бедер, икроножные мышцы.
Диаметр диска 28 см.
Корпус и подвижные элементы: металл.
Упаковка полиэтиленовый пакет. Прилагается инструкция на русском языке с комплексом упражнений.
ВНИМАНИЕ!!! Эта модель поступает в различных комбинациях цветов (красно-синий, зелено-синий, фиолетово-синий и сине-черный). Поставщик не разделяет данные комбинации цветов по артикулам, поэтому если необходима конкретная расцветка, то просьба уточнять по наличию у менеджеров-кураторов.