Характеристики:

Материал: ТПР
Диаметр: 65мм х2
Плотность: жесткий
Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Цвет: Зеленый

Произведено в КНР

Описание:
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.

Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.

КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА - МОСКВА

ОПЛАТА

• Рассчет наличными при получении или предоплата заказа и стоимости доставки картой через сайт

СРОКИ

• Срок доставки - 1-3 дня.

СТОИМОСТЬ

• 300 рублей для заказов до 5000 рублей.
• Бесплатно для заказов от 5000 рублей.
• Возможна предварительная оплата заказа картой или электронными деньгами. В таком случае сроки доставки рассчитываются с момента оплаты и составляют от 1 до 3 дней.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

• За МКАД - 35 рублей за километр.
• Подьем заказов весом более 15 кг - рассчитывается индивидуально в зависимости от условий.

БЕСПЛАТНЫЙ САМОВЫВОЗ - СНТ Булатниково 1/116А (юг Москвы 4 км за мкад) 24/7 (ТОЛЬКО ПОСЛЕ ОПЛАТЫ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ТОВАРА)

ОПЛАТА

• Предварительная оплата стоимости заказа и его дальнейшее перемещение 

СРОКИ

• Срок перемещения после оплаты заказа от 1 до 3 дней (зависит от выбранного товара и его наличия на ближайшем складе) 

САМОВЫВОЗ-СДЕК - ДОСТАВКА ПО РОССИИ И МОСКВА.

ОПЛАТА

• Предварительная оплата заказа и доставки до пункта самовывоза.

СРОКИ

• Отправка в течении 1-3 рабочих дней после оплаты.
• Сроки доставки определяются СДЕК.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

• Есть возможность доставки на дом.

ПРЕИМУЩЕСТВА

• ВОЗМОЖЕН В ЛЮБОМ ГОРОДЕ РОССИИ ГДЕ ЕСТЬ ОФИС СДЕК ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ АДРЕСНОЙ ДОСТАВКИ!

ТРАНСПОРТНАЯ КОМПАНИЯ - ДОСТАВКА ПО РОССИИ.

незаменимо для отправки крупногабаритного груза, больших партий товара

ОПЛАТА

• Предварительная оплата стоимости товара, оплата стоимости доставки при получении.

СРОКИ

• Отправка в течении 1-3 рабочих дней после оплаты.
• Сроки доставки определяются транспортной компанией.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

• Есть возможность доставки на дом.

ПРЕИМУЩЕСТВА

• ВОЗМОЖНО В ЛЮБОМ ГОРОДЕ, ГДЕ ЕСТЬ ОФИС ТРАНСПОРТНОЙ КОМПАНИИ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ АДРЕСНОЙ ДОСТАВКИ!