Плиометрические боксы Aerofit — это фундаментальный снаряд для развития взрывной силы ног, координации и выносливости. Бренд Aerofit предлагает как классические деревянные конструкции, так и инновационные мягкие боксы, которые минимизируют риск травм голени при неудачном запрыгивании.
Конструкция большинства боксов позволяет менять высоту тренировки (например, 50, 60 и 75 см), просто переворачивая тумбу на разные грани.
Мягкие модели (Soft Plyo Boxes) имеют плотный пенный наполнитель, который гасит ударную нагрузку на суставы и защищает от ссадин.
Плиометрические платформы Aerofit активно используются в различных направлениях фитнеса:
| Тип упражнения | Цель тренировки | Преимущество Aerofit |
|---|---|---|
| Запрыгивания (Box Jumps) | Взрывная мощь, кардио | Исключительная устойчивость основы |
| Зашагивания (Step-ups) | Сила бедер и ягодиц | Антискользящее покрытие поверхности |
| Отжимания / Провалы | Верхний плечевой пояс | Комфортная жесткость краев |
Рекомендация GetSport: Для залов с высокой проходимостью и новичков мы рекомендуем приобретать именно мягкие плиобоксы Aerofit. Это значительно снижает психологический барьер перед прыжком и гарантирует отсутствие травм голени.