Время работы
пн-пт 08:00-21:00
8 (903) 121-67-33
Max Telegram

Минимальная сумма заказа 500 руб.

Пишите нам
info@getsport.ru
Отзывы
Каталог спорттоваров

Дыхательные тренажеры

Производители в разделе

Дыхательные тренажеры для плавания

Дыхательные тренажеры — это специализированный инвентарь, предназначенный для укрепления респираторной системы спортсмена. В плавании правильное дыхание и объем легких напрямую влияют на спортивный результат, поэтому использование тренажеров является важной частью подготовки как профессионалов, так и продвинутых любителей.

Зачем нужны тренировки дыхания?

Развитие выносливости

Регулярное использование тренажеров укрепляет диафрагму и межреберные мышцы, позволяя организму эффективнее усваивать кислород при пиковых нагрузках.

Увеличение объема легких

Упражнения с сопротивлением на вдохе и выдохе способствуют расширению жизненной емкости легких (ЖЕЛ), что критически важно для длинных дистанций.

Виды дыхательного инвентаря

В каталоге GetSport представлены устройства для различных типов тренировок:

Тип тренажера Принцип работы Эффект
Насадки на трубку Ограничение потока воздуха Тренировка легких непосредственно во время плавания
Компактные мундштуки Регулируемое сопротивление Укрепление дыхательных мышц «на суше»
Баллонные системы Визуальный контроль вдоха Отработка глубокого и ритмичного дыхания

Кому необходим дыхательный тренажер?

  • Пловцам на дистанции: Для повышения аэробного порога и снижения одышки на финише.
  • Фридайверам: Для увеличения времени задержки дыхания и контроля над состоянием организма.
  • Спортсменам в период реабилитации: Для бережного восстановления функций дыхательной системы после перерывов.

Совет профессионала: Начинайте тренировки с минимального уровня сопротивления. Чрезмерная нагрузка на нетренированные легкие может привести к головокружению. Увеличивайте сложность постепенно, следуя рекомендациям вашего тренера.