Барьеры тренировочные ATEMI: Инструмент для развития скорости

Купить инвентарь ATEMI для координации

Тренировочные барьеры ATEMI — это ключевой элемент для проведения специализированных занятий, направленных на развитие взрывной силы ног, повышение частоты шага, ловкости и общей координации движений. Они используются для создания полосы препятствий, имитирующей бег с барьерами или для плиометрических прыжков.

Ключевые характеристики и применение

Барьеры ATEMI обладают следующими важными особенностями:

• Материал: Изготовлены из прочного, но легкого пластика или ПВХ. Это обеспечивает долговечность и безопасность, так как при случайном ударе барьер легко падает, снижая риск травмы.
• Регулировка: Многие модели имеют возможность регулировки по высоте, что позволяет адаптировать сложность упражнений под разный уровень подготовки и вид спорта (от низкой скорости до высоких плиометрических нагрузок).
• Складная конструкция: Компактное складывание обеспечивает удобство хранения и транспортировки инвентаря.
• Применение: Идеальны для скоростно-силовых тренировок в футболе, баскетболе, легкой атлетике и для улучшения общей физической подготовки.

Эффективность тренировок

Использование барьеров ATEMI позволяет спортсменам работать над техникой приземления и отталкивания, развивать нейромышечную связь и улучшать быстроту реакции, что критически важно в игровых видах спорта.