Время работы
пн-пт 08:00-21:00
8 (903) 121-67-33
WhatsАpp

Минимальная сумма заказа 500 руб.

Пишите нам
info@getsport.ru
Отзывы
Каталог спорттоваров

Массажные ролики

Производители в разделе

Массажные ролики (foam rollers): для восстановления мышц и гибкости

Ускорьте восстановление, снимите мышечную боль и увеличьте гибкость с помощью массажного ролика — ключевого инструмента для самомассажа и миофасциального релиза (МФР). Регулярная раскатка мышц после тренировки на ролике помогает расслабить перенапряженные мышечные волокна и фасции, возвращая им эластичность. В интернет-магазине GetSport вы можете купить массажный ролик, который станет неотъемлемой частью вашего тренировочного процесса.

Какой ролик для МФР выбрать?

Массажные ролики различаются по жесткости и текстуре поверхности, что позволяет подобрать оптимальный уровень воздействия.

  • Гладкие ролики: Имеют ровную поверхность и обеспечивают более мягкое, равномерное давление. Идеально подходят для начинающих, для раскатки чувствительных зон и для использования в качестве разминки.
  • Текстурные (ребристые) ролики: Их поверхность имитирует пальцы и ладони массажиста, обеспечивая более глубокое и точечное воздействие на триггерные точки. Такой foam roller отлично подходит для опытных пользователей и проработки крупных мышечных групп.
  • Короткие и длинные ролики: Длинные ролики (около 90 см) более универсальны и устойчивы, на них удобно раскатывать спину. Короткие ролики (30-45 см) компактны, их легко брать с собой и использовать для прицельной проработки мышц ног и рук.

Основные преимущества использования ролика

Включив ролик для МФР в свою рутину, вы сможете:

  • Снизить мышечную боль после нагрузок (крепатуру).
  • Увеличить амплитуду движений в суставах и эластичность мышц.
  • Улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления.
  • Снизить риск получения травм, связанных с перенапряжением мышц.

Сделайте заботу о своем теле полноценной. Выбирайте массажный ролик, который подходит именно вам, в GetSport и заказывайте с доставкой по Москве и всей России!