Каждый серьезный игрок старается использовать больше силы и контроля. Тяжелый баскетбольный мяч стандартного размера весом 1.4 кг добавляет в игру интенсивность и укрепляет пальцы, запястья и предплечья, тренируя технику ведения мяча, передач и бросков. Окружность мяча - 75 см.