Ножка к степ-платформе LIVEPRO Mini Step предназначена не только для регулировки платформы, но и может использоваться как отдельный инструмент для тренировок. Тренировки на таком мини-степе отлично подходят для развития мышц задней поверхности бедра и ягодиц, а также позволяют разнообразить ежедневные занятия.

Варианты использования

• Групповая тренировка на мини-степах
• Выпады с увеличением высоты в том числе с легким отягощением
• В качестве опоры под заднюю ногу при болгарских выпадах (сплит-приседаниях)
• Эксцентрическая тренировка — шаг со степа или стопки степов вперед, в сторону и назад, в том числе с легким отягощением
• Применяется в реабилитации, для увеличения силы, для тренировки передвижения в 3-х плоскостях
• Тренировка баланса
• Приседания с ограничением высоты (вместо тумбы или скамьи под таз)

Преимущества

• Прорезиненное покрытие с нескользящим профилем обеспечивает хорошее сцепление во время тренировки, минимизируя риск получить травму
• Резиновое основание ножек обеспечивает отличную фиксацию на полу и не царапает его
• Специальный фиксирующий механизм дает возможность быстро менять высоту степ-платформы и не терять динамику тренировки
• Используйте один или несколько мини-степов для регулировки высоты (убедитесь, что степы плотно встали друг на друга прежде чем вставать на стопку)

Не предназначены для использования в качестве плинтов и опор для штанги, гири, гантелей и других свободных весов. Характерные для такого случая трещины пластика не являются гарантийным случаем.