Время работы
пн-пт 08:00-21:00
8 (903) 121-67-33
WhatsАpp

Минимальная сумма заказа 500 руб.

Пишите нам
info@getsport.ru
Отзывы
Каталог спорттоваров

Плиометрические боксы

Производители в разделе

Плиометрические боксы: для развития взрывной силы и прыгучести

Раскройте свой атлетический потенциал с помощью плиометрических боксов — основного инвентаря для прыжковых тренировок. Плиометрика направлена на развитие способности мышц генерировать максимальное усилие за минимальное время. Запрыгивания на тумбу и спрыгивания с нее являются краеугольным камнем в подготовке атлетов в кроссфите, легкой атлетике, игровых видах спорта и единоборствах. В GetSport вы можете купить плиометрический бокс для своего зала или домашнего использования.

Преимущества прыжковых тренировок

Регулярные занятия с плио боксом дают комплексный эффект, который невозможно получить от классических силовых упражнений.

  • Развитие взрывной мощи: Это главное преимущество. Прыжковые тренировки учат нервную систему максимально быстро рекрутировать мышечные волокна, что напрямую увеличивает высоту вашего прыжка и скорость бега.
  • Укрепление всего тела: Хотя основную работу выполняют ноги, запрыгивание на тумбу для запрыгивания требует слаженной работы мышц кора, спины и даже рук, которые помогают задать инерцию.
  • Эффективное жиросжигание: Плиометрика — это высокоинтенсивная нагрузка, которая требует огромного расхода энергии, ускоряет метаболизм и способствует быстрому сжиганию жира.
  • Улучшение координации и баланса: Точное и безопасное приземление на ограниченную поверхность бокса отлично развивает чувство равновесия и контроль над телом.

Виды плиометрических боксов

В нашем каталоге представлены различные типы боксов. Деревянные — классический и самый надежный вариант. Мягкие (безопасные) боксы обиты плотным вспененным материалом, что снижает риск травмы голени при неудачном прыжке и идеально подходит для начинающих. Популярны также боксы "3 в 1", которые, в зависимости от того, на какую сторону их поставить, дают три разных варианта высоты.

Прыгайте выше и становитесь быстрее. Выбирайте свой плио бокс для кроссфита в GetSport и заказывайте с доставкой по Москве и всей России!